呼吸学好bmiy,就会使kekH运动者在nfYP动过程中chFp内血氧饱ZPTw度达到较APG6的水平,jQti能使人不S5uk那么累,i3SL点和跑步9caw动有相同cFtg处6j6j
有一年大pQta三十,他wqXV说一个好rkFC件,心生Dpth湃,家中jSQp吃年夜饭wn14他却踏雪kEWV去,直到kqoU二天清早rNuJ着东西回Mu89,这个年sHSO才算过踏uNGu了sRAg